A generalização a respeito do TOC costuma confundir as pessoas quanto o real significado.
Para diferenciar se uma pessoa tem TOC daquela que apenas gosta das coisas devidamente
organizadas é preciso prestar atenção. Se os rituais começam a tomar tempo, interferem nos
compromissos diários, prejudicam a qualidade de vida, as consequências também costumam
se estender para outras áreas da vida, incluindo a atuação profissional, os relacionamentos
familiares, amorosos e de amizade. é preciso buscar ajuda.
O TOC é um transtorno psicológico, reconhecido por comportamentos repetitivos, compulsivos,
com o objetivo de aliviar a ansiedade, gerada pelos pensamentos, os quais as pessoas não
tem controle.
QUAIS SÃO OS TIPOS DE TOC?
Você sabia que existem vários tipos de TOC? Então, para você saber mais um pouco sobre
eles, vou listar abaixo:
-TOC de contaminação: é muito comum em pessoas que em algum momento da sua vida,
foram acometidas por doenças infecciosas.
Os comportamentos são: lavagem exagerada e compulsiva das mãos, ao tocar em maçanetas,
corrimão passar álcool, tomar banho e limpar a casa repetidas vezes por dia.
-Verificação exagerada: esse é muito falado, está ligado ao medo de perder algo, pegar/ fogo
na casa, ou de machucar alguém ou a si mesmo.
Os comportamentos são: conferir se o carro está estacionado várias vezes, voltar ver se fechou
o gás várias vezes, entre outros.
-Contagem Compulsiva: com o objetivo de evitar alguma coisa, a pessoa realiza contagem
diversas vezes.
Os comportamentos são: contar o número de pisos no calçada, realizar uma coisa várias
vezes, entre outros.
-Acumulação: em pouco tempo a pessoa acumula muita coisa no quarto, sala, impedindo
passagem, gerando odores, os objetos não importam o valor aquisitivo.
Os comportamentos são: não jogar copos de plástico, estocar alimentos, não doar roupas
velhas, entre outros.
-Evitação e crenças: é muito comum e dificil de diagnosticá lo, a pessoa evita coisas e ações
por acreditar que aquilo pode causar uma catástrofe, morte, acidentes.
Os comportamentos são: evitar andar em um determinado caminho com medo que alguém
morra, trocar a cor da roupa por medo, entre outros.
-Simetria e ordem: é confundido com pessoas que tem mania de deixar tudo arrumado, mas
também é resultado de pensamentos obssessivos.
Os comportamentos são: organizar os livros alinhados do mesmo tamanho, organizar roupa por
cor, tipo, jogar fora objetos que não são simétricos.
COMO TRATAR?
Primeiramente procurar um profissional que saiba identificar qual é o seu tipo de TOC, quando
mais rápido o diagnóstico, mais rápido será a recuperação.
A Psicoterapia é altamente recomendável para qualquer tipo de TOC, não espere para procurar
ajuda.
